私は生まれてこのかた、便秘などしたことなかったんですが、数か月前に一度だけ「ああ、これが便秘だな」っていうのを経験しました。それはこんな感じです。 あれ、今日トイレ朝いかなかったなあ～！？から始まりまして、その日の夜はそ…