妊娠後期になってから便秘になりました。ひどい便秘で、２日に１回は３０分ほどトイレにこもるという状態でした。赤ちゃんが内臓を圧迫することでおきる便秘だったのでマッサージや体操もできず、毎日便が硬くて大変困りました。便秘のせ…