高校生の頃、ずっと便秘で悩んでいました。 1週間くらい便が出ないというのは普通。便秘でもお腹が痛くならない人もいるそうですが、私は痛みがあるほうでした。 お腹が張って、ガスが溜まりやすく、いつも下腹部がぽっこり出ていて恥…

便秘を自覚したのは高校３年生の頃。今思うと、中学３年生の頃からガスが溜まりやすく、この頃からすでに便秘体質だったと思います。 　 便秘解消に効果があったのは、週末の断食とヤクルト製品です。（スーパー販売品でなく、ヤクルト…

社会人４年目から便秘になりました。職場での異動後、ストレスを抱えていたため、そこから便が出にくくなりました。2～3日便が出ないことはいつものことです。２～３日便がでないと、いざ排便するとき硬いんですよね…。悲しいことに切…

私が便秘に悩まされていたのは高校生から社会人になって5年目くらいまでです。 便秘がひどく、長い間便がでなかったです。便秘が続くとお腹がはってしまい、かといって下剤薬を飲むとお腹の調子が悪くなってしまったので本当に悩まされ…

物心ついた時には便秘になっていて、3～7日便が出ないのは当たり前になっていました。両親に聞けば、幼少期からその傾向はあったとの事でした。 最高で1ヶ月も便が出ない事もありましたが、慢性的な便秘だったので張っている感覚も分…