お腹と足のマッサージ
慢性的な便秘ではないのですが、旅行に行くと必ず便秘になります。 2、3日の旅行ならいいのですが、1週間、2週間となるとかなり厳しくなります。 まったく出ないわけではないのですが、すっきりしないし、だんだんお腹の張りがひど…
慢性的な便秘ではないのですが、旅行に行くと必ず便秘になります。 2、3日の旅行ならいいのですが、1週間、2週間となるとかなり厳しくなります。 まったく出ないわけではないのですが、すっきりしないし、だんだんお腹の張りがひど…
高校生になったくらいから便秘になりました。 周りの友達も便秘気味と言っていたのであまり気にしていなかったのですが、大学生になってからは便秘と下痢の繰り返しになり、一度下痢になると一日中トイレにいかないといけないほどで、冷…
もともと子供のころからスッキリ出る習慣がなく、よくお腹が痛くなっていた記憶があります。 私の記憶の中では、中学生ですでに便秘気味だったと思います。母譲りなので仕方がないのかなって感じでしたが、学校で腹痛になることも頻繁に…