今思うと、学生の頃から便秘気味だったような気がします。気になりだしたのはつい最近のことで、きっかけは肌荒れの理由を探っていた時です。 便秘薬などを使い始めたものの、効果が強すぎて休みの前日しか服用できず、常に腹部のハリに…

中学生頃から度々便秘をするようになっていたのですが、専業主婦になった今でも回数はかなり減ったものの、たまに便秘をすることがあります。 現在の便秘は昔の便秘とは理由が異なり、おそらく運動不足や野菜不足などが影響しているので…