慢性的な便秘ではないのですが、旅行に行くと必ず便秘になります。 2、3日の旅行ならいいのですが、１週間、２週間となるとかなり厳しくなります。 まったく出ないわけではないのですが、すっきりしないし、だんだんお腹の張りがひど…

中学生頃から度々便秘をするようになっていたのですが、専業主婦になった今でも回数はかなり減ったものの、たまに便秘をすることがあります。 現在の便秘は昔の便秘とは理由が異なり、おそらく運動不足や野菜不足などが影響しているので…